Du kannst in Deinem Leben nicht immer kontrollieren, was passiert.
Aber Du kannst immer kontrollieren, wie Du damit
umgehst.

In meinem 1:1 Coaching begleite ich Dich drei Monate lang sehr intensiv - wir haben 12 Coaching-Sessions, in denen wir mithilfe von professionellen psychologischen Methoden und Coaching Tools Dein Unterbewusstsein nachhaltig transformieren. Was viele Klient:innen im Voraus nicht ahnen: die eigentliche Veränderungsarbeit findet zum großen Teil in der Zeit zwischen unseren Sessions - bei der Umsetzung in Deinem Alltag statt. Daher bin ich auch jederzeit per WhatsApp für Dich erreichbar -denn bei jeder nachhaltigen Veränderung des Unterbewusstseins wirst Du zunächst auf innere Widerstände stoßen und mentalen Herausforderungen begegnen. Unser Gehirn arbeitet möglichst Energie-sparend und fällt daher bei jedem Veränderungsversuch immer erstmal in die jahrelang antrainierte Gewohnheiten zurück, denn alles Neue bedeutet erstmal einen größeren Energieaufwand für unser System - in diesen Situationen stehe ich Dir mit professionellem Rat, aber vor allem auch mit einem verständnisvollem Herzen zur Verfügung - denn schließlich habe ich diesen Prozess bereits selbst durchlaufen und kann Dir nun die Abkürzung zeigen, Rückfälle und Stagnation verhindern.

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Das Erfolgsrezept meiner Coachings

Psychologische Beratung und Coaching - online bei Annie Brien

Meine Coachings starten mit einem Problem und enden mit einer Lösung.
Über anderthalb Jahre habe ich mein Coaching-Programm in der Praxis und Theorie perfektioniert - neben meiner qualifizierten und mit sehr gut abgeschlossenen Ausbildung als staatlich anerkannte Psychologische Beraterin und Personal Coach, habe ich mich in über 1.000 Stunden Selbststudium sowohl den neusten Erkenntnissen der Forschung als auch dem Jahrtausend alten Wissen aller Wissenschaften bedient, um meinen Klient:innen den schnellstmöglichen und zugleich nachhaltigsten Weg zu einem erfüllten Leben zu zeigen. Doch am meisten habe ich bei meiner ganz persönlichen Transformation gelernt: von einem Mädchen, das ihr Glück nur im Äußeren suchte, das von Selbstzweifeln und inneren Blockaden geprägt war - hin zu einer selbstbewussten Frau. Eine Frau, die ich von Herzen liebe und die mich jeden einzelnen Tag glücklich und stolz macht. Ich weiß nun, wie schwer, steinig und extreeeem laaaang dieser Weg sein kann, wenn man ihn ohne kompetente Begleitung geht. Daher Glückwunsch an Dich, dass Du hierher gefunden hast: Ich zeige Dir die Abkürzung. Ich hatte so Vieles probiert und studiert - all die Irrwege und Rückschläge erspare ich Dir: In meinem Programm Find your Freedom bekommst das erprobte Erfolgsrezept, das bereits zahlreiche Klient:innen und mich endlich von allem Belastenden befreit hat - inklusive meiner persönlichen, ganz intensiven Begleitung: ich lasse nicht zu, dass Du aufgibst!

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Wissenschaft
&Forschung

Professionelle Ausbildung

Eigene Erfahrung

Klient:innen
Feedback

Langfristiger Erfolg

Veränderung braucht Zeit

Auch das habe ich auf harte Weise selbst gelernt. Meine persönliche Transformation hat ein Jahr gedauert. Allerdings habe ich auch direkt mehrere Baustellen auf einmal in Angriff genommen: Ich habe meinen Körper und meine Gesundheit transformiert (Ernährung und Fitness), mein Mindset optimiert (Selbstliebe und Selbstwert), alte Wunden aufgearbeitet und losgelassen (psychologische Aufarbeitung) und mich selbstständig gemacht (berufliche Erfüllung). In diesem Jahr habe ich gelernt, welche Ergebnisse, in welchem Zeitraum realistisch sind, daher verspreche ich keine Wunder über Nacht.

Deine Gedanken werden zu Deiner Realität

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier: Wir können jahrelang antrainierte Denk- und Verhaltensmuster nur mit kontinuierlicher Arbeit nachhaltig verändern. Genauso wie man bei einem einzigen Fitnessstudio-Besuch nicht erwarten kann bereits nachhaltige Resultate sehen zu können, ist es auch für unser Gehirn nicht möglich ohne ein regelmäßiges Training eine Veränderung zu erzielen. 

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Warum ich
Dir helfen kann

Schicksalsschläge, Kündigungen, Herzschmerz, falsche Freunde – in den vergangenen Jahren schien ich vom Unglück verfolgt zu sein – obwohl nach außen hin alles perfekt wirkte:
Beruflich schon mit Anfang 20 Highlights wie das Marketing Management auf der New York Fashion Week, mein Studium inklusive Praktika bei Top-Arbeitgebern und Auslandssemestern pausenlos durchgezogen. Wenige Jahre nach dem Masterabschluss die erste Führungsposition.
Privat immer unterwegs - auf Events und Reisen, immer lachend und strahlend unter vielen Menschen - doch innerlich schlummerten Gefühle der Traurigkeit und Einsamkeit. In der Hektik des Alltags widmete ich diesen Gefühlen keine  Aufmerksamkeit. Doch unser Unterbewusstsein vergisst nichts. 
Mit nur 30 Jahren schlitterte ich in eine Lebenskrise und stellte alles in Frage. Nach Tagen des Weinens und Haderns fiel es mir dann wie Schuppen von den Augen: der gemeinsame Nenner all meiner schlechten Erfahrungen war ich. Von diesem Tag an gab ich mir das Versprechen so lange an mir selbst zu arbeiten bis ich mit mir vollkommen im Reinen bin und guten Gewissens sagen kann, dass ich mein Leben und mich von Herzen liebe. Ich beschäftigte mich intensiv mit Psychologie und Coaching, um mich selbst besser zu verstehen. Ein Jahr lang ging ich durch die Hölle - ich arbeitete an meinem Körper, Seele und Geist. Ich suchte nach beruflicher Erfüllung und privatem Glück. Der Weg war steinig und schwer. Mit jedem meiner zahlreichen Tiefpunkte wurde ein Gedanke immer stärker "Ich möchte, dass sich niemals jemand so schrecklich fühlen muss wie ich." So wurde mir schnell klar, dass meine berufliche Erfüllung darin liegt, anderen Menschen zu helfen - egal, ob es darum geht die Vergangenheit aufzuarbeiten und loszulassen, das berufliche oder private Glück zu finden oder einfach sich selbst lieben zu lernen - ich bin all diese Wege gegangen und habe nun das professionelle Handwerk als psychologische Beraterin und Personal Coach erlernt, um Dir die Abkürzung zu zeigen. Ich freue mich Deine Begleiterin auf Deinem Weg in Deine ganz persönliche Freiheit zu sein - buche einfach ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und ich Dich berate, ob und wie ich Dir helfen kann!

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